Milyen vitaminokkal rendelkeznek a férfiakban


Milyen vitaminokkal rendelkeznek a férfiakban

A D-vitamin nagy részét a szervezet maga állítja elő a napfény UV-B-sugárzásának hatására, de nem ez az egyetlen Bronchitis prosztatitis ennek felvételére. Mivel felnőttek számára napi nemzetközi egység bevitele javasolt, amit a napfényből nem mindig fedez az emberi test, ezért különböző táplálékok és étrend-kiegészítők együttes szedésével pótolható a szervezetben.

Milyen vitaminokkal rendelkeznek a férfiakban

A D-vitamin hozzájárul a fogak és csontok egészségéhez, valamint az immunrendszer megfelelő működéséhez, nem véletlen, hogy bevitele az újszülött első három életévében is fontos szerepet játszik. A felnőtteknek is szükségük van plusz D-vitamin-bevitelre, mivel ennek termelődése az életkor előrehaladtával jelentősen csökken.

Milyen vitaminokkal rendelkeznek a férfiakban

Kutatások azt is kimutatták, hogy a vér alacsony D-vitamin-szintje szoros összefüggésben áll az alacsony tesztoszteronszinttelvalamint a spermiumok számának és mozgékonyságának csökkenésével.

A férfimeddőség és a D-vitamin közötti kapcsolat Az alacsony tesztoszteronszint, mivel ronthatja a spermiumtermelést, nemcsak a termékenységre lehet negatív hatással, de csökkentheti a szexuális vágyat, és erekciós zavarokat, impotenciát is okozhat. A kísérletben résztvevő vett részt, akiket két csoportra osztottak.

Milyen vitaminokkal rendelkeznek a férfiakban

Az egyik csoport egy éven keresztül bizonyos mennyiségű D-vitamint kapott, míg a kontrollcsoport placebót. Az eredmények kimutatták, hogy a kiindulási értékekhez képest a tesztoszteronszint szignifikánsan növekedett azoknál, akik mindvégig D-vitamint kaptak, a kontrollcsoportban nem történt változás a tesztoszteronszintben.

A Koppenhágai Egyetem kutatása szerint a D-vitamin-bevitel növelésével javítható a hímivarsejtek minősége, sebessége és mozgékonysága.

A részletes laborvizsgálatok azt is kimutatták, hogy a magasabb D-vitamin-szinttel rendelkező férfiaknál a hímivarsejtek mozgékonyabbak és jobb minőségűek voltak.

Milyen vitaminokkal rendelkeznek a férfiakban